アメリカ在住ブロガーのサオリ・ジョーンズ(@kimagure_nomad)です。
旦那さんと１年に数ヶ月、きまぐれに海外ノマド生活をしています。
この記事はアメリカのジョージア州郊外からお届けしています。
今回の記事はこんな人にオススメ↓
目次
【幸せな人の習慣】最終ゴールを忘れないようにしよう
新婚時代の私と旦那さんのお話。
仕事で疲れているけど、頑張って夕飯を料理した私。
２人で食べ終わった後、キッチンカウンターにゴミを残したままの旦那さんに…
頑張りすぎちゃった私はイライラ。
そんな私を見て旦那さんは、
とシュンとしてしまいました。
奥さんやママが家事を頑張りすぎて、
ストレスが溜まってイライラして家族にあたってしまう。
こんなことって夫婦関係や親子関係でよくあるんじゃないかな？
でもよく考えてみると…
家事をしてイライラする状態って、最終ゴールを見失ってるんです👀！
本末転倒なんです。
なぜなら…
私が家事をする理由は、私と家族の幸せのためだから！
私は旦那さんに喜んでもらおうと、わざわざ料理をしてたいんです。
それなのに、仕事で疲れているのに頑張って料理をして、
旦那さんにイライラしちゃった。
旦那さんに嫌な思いをさせちゃった。
自分自身は休憩が必要なのに、心と身体にガマンをさせてキャパオーバーさせちゃった！
イライラして、自分自身にも嫌な思いをさせちゃった。
私と旦那さんの幸せのために料理をしたのに、
結果的に私と旦那さんを不幸せにしてしまった！
家事する最終ゴールを見失っちゃってる訳です💦
得たい結果の逆を自ら作り出している💦
健康になりたいからマラソンを始めたのに、
無理して走りすぎて身体を壊すのと一緒！！
意味ない！ていうか逆効果！
家庭のために一生懸命に仕事をしていたお父さんが、
仕事をしすぎて家族の時間が取れず、家庭を壊してしまうのと一緒！
これじゃあ、私も旦那さんも幸せになれませんね😢
私自身と旦那さんを幸せにしたいなら、
無理して家事をして、不機嫌になってる場合じゃない！
代わりに自分にストレスがかからないように、
冷凍ピザをオーブンで焼いたりして、
ご機嫌よくしていた方がよっぽど、私も旦那さんも幸せになりますよね。
(旦那さんは奥さんが幸せにしていると、自分も幸せになる生き物です。ヒーローになりたいんです。)
詳しくはこちらをどうぞ↓
旦那さんが心の底から死ぬ程求めているもの【溺愛されたいならコレをして！】最終ゴールを忘れやすい私たちだから…
私たち人間って…最終ゴールを忘れやすいのかもしれませんね。
だから、日常的に意識する必要があります。
何かをしていてイライラモヤモヤし始めたら…
コレをする私の最終ゴールって何だったけ？
って自問自答してみるといいのかもしれません☝️
- 完璧に家を掃除するのが最終ゴール？
- それとも、キレイな家で家族が幸せに暮らせるようにするのが最終ゴール？
- それだったら、家を散らかす家族に怒るのは本末転倒
- 家が少し散らかっていたとしても、家族がニコニコ暮らせるように、あなたがご機嫌でいる方が大事
- 節約するのが最終ゴール？
- それとも、節約したお金で家族が幸せに暮らせるようにするのが最終ゴール？
- それだったら、ストレスを感じてまで「節約しなきゃ！」と思ったり、 「なんで節約しないの！？」と家族に怒ったりするのは本末転倒
- 完璧に節約できなくても、あなたがご機嫌でいる方が大事
- 仕事をするのが最終ゴール？
- それとも、仕事を通して幸せになるのが最終ゴール？
- それだったら、心や身体を壊してまで仕事をするのは本末転倒
- 「仕事を辞めたらどう思われるか？」と周りの人の目を気にするよりも、 あなたが幸せでいられる選択をする方が大事
- 彼氏の好みの女性になって、その彼に愛されるのが最終ゴール？
- それとも、恋愛で幸せになるのが最終ゴール？
- それだったら、無理して彼に尽くしたり、彼の好みに合わせて自分が好きになれない自分になるのは本末転倒
- 自然体でいられるようなお付き合いをして、あなたが幸せでいられる選択をする方が大事
車の運転をしているときに、Googleマップに目的地をいれないと、そこにたどり着けません。
人生でも同じように、最終ゴールを明確にしておかないと、そこにたどり着けません。
目的地を設定するのって大事ですよね↓
人生が好転しないのは、目的地をナビに入れてないから【理想の自分の姿をノートに書こう】だから、
最終的に私が求めてるものって何？
どんな人生にしたいんだっけ？
コレをする私の最終ゴールって何だっけ？
ってときどき自分に聞いてみるといいですよね👌
終わりに
以上が
【幸せな人の習慣】最終ゴールを忘れないようにしよう
でした！
みなさんが普段している行動の最終ゴールは何ですか？
多分、自分自身や他の人の幸せのために行動しているはずです☺️
ちなみに…私が幸せでいることを追求しているのは、私の人生の最終ゴールは「幸せ」だと気付いたからです。
読んでくれてありがとう！
あなたも私も、心から満足する人生を送れますように🌈✨