ブエノスディアス✨今まではアメリカ人の旦那さんとほぼ英語で会話していたのですが、最近彼は頑張って日本語で話しかけてきます。シャドーイング（聞いた会話を声に出して練習する）も一生懸命してるんですが、シャドーイングの教科書の会話にたまに笑っちゃいます！「これ、韓国に行ってきたお土産です。ほんのキムチですが…」とかオヤジギャグが入ってて🤣 これ練習してどうするの？笑
みなさんはスピリチュアルなものに興味がありますか？
私は何でも深い話が好きだし、感覚的に生きてる人なのでスピリチュアルが好きです。
オーラ、守護霊、天国、神社でお参りすると運が良くなる、私達はみんな一つ、子は親を選んで生まれてくるなど「まぁ、あるよね〜」とふわ〜っと信じてます。
霊感がないので「絶対正しい！」という確信はありません。あくまで、ふわ〜っと。笑
あ、でも「引き寄せの法則」「思考は現実化する」「出したエネルギーが返ってくる」は人生経験から本当だと思ってます😙
でもスピリチュアルに偏りすぎるのは、私好みじゃないので情報を取り入れる時は科学ベースのものも多く取り入れるスタンスです。
バランスが大事かなと思うので☝️
逆に旦那さんはスピリチュアルなものは信じていなくて、科学で証明されたものしか信じないスタンス。
男性は論理的に考えるのでこういう人が多いですね。
女性は感覚的なので、スピリチュアルに抵抗がない人が多い印象です。
確かに科学で証明されたものは再現性があるし、信憑性が高いです。
でも科学ってめっちゃ遅れてない？
って気付いちゃいました😳💦
私はメンタリストDaigoさんが好きで、よく動画を見ます。
この前、彼が紹介していたのはKindness Meditation(慈悲の瞑想)の研究。
慈悲の瞑想とは「自分と他人の幸せを願う」こと。
具体的には
「私と私の好きな人が幸せになりますように。」
「私と私の好きな人が嫌な事から自由になりますように。」
などと心の中で唱えるだけです。
慈悲の瞑想を行うと、幸福度が高まり、自尊心が高まる。
さらに、人生の目的まで明確に見えてくるという研究結果が出ました。
そして、歩きながら慈悲の瞑想を行ったグループ（すれ違う人の幸せを願う）と歩きながらディスるグループ（すれ違った人を下に見て、自分より劣っている所を探す）に分けて実験を行ったそうです。
すれ違う人の幸せを願ったグループはストレスが軽減し、幸福感が増し、自尊心が高まりました。
ディスるグループは幸福度が減少しました。
メンタリストDaigoさんの記事はこちら↓
とっても面白くて為になる研究ですが、
「人の幸せを祈る」のは何千年も前から行われていました。
世界中で様々な宗教家やスピリチュアリストがやってきていた事なんです。
普段、祈りを習慣にしている人達からすれば、この研究結果は
「今更！？💦そりゃ人のために祈ると幸せを感じるよ。当たり前だよ。何年も前から知ってるよ！」
なわけです🙄
他にも最近では、マインドフルネスや普通の瞑想などが、心の健康に良いことが科学で証明されて一般的になってきました。
こちらも、ずっと昔から宗教家とか仙人がしてきたことですね。
ということで、科学はかなり遅れてる。
場合によっては何年、何十年、何百年も遅れることがある。
(まぁそれも仕方がないのですが。誰かが何か新しいことをやり始めた後に、それが効果があるか検証するのが科学ですから。)
だから、
科学で証明されたことだけを信じるってスタンスだと、自分にとってプラスな事を取り入れるチャンスを逃しちゃう可能性がある💦
現在はまだ科学的に証明されていない「スピリチュアル」なことが今も数多くあるはず。
そしてそれは何年、何十年、何百年と待たないと科学的に証明されないかもしれない。
なので私は、まだ科学で証明されていなくても、自分の心が良いと思ったスピリチュアルなことは積極的に取り入れていくスタンスです☺️
まあ、ただの私の好みです🌷
旦那さんは旦那さんの好みで、生きてほしいなと思ってます🌷
結局、幸せに生きれてるならなんでもいいかってことです🥰笑
そういえばアリゾナの有名なスピリチュアルパワースポット、セドナが気になっているので今年中に行ってみたいです✨
みなさんの好みのスタンスはどんな感じでしょうか💕？