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桜の前で家族写真
Happy Monday ✨ 昨日はお友達とお寿司食べてから、旦那さんとシャーロックと近くの広場でプチお花見をしたよ🌸 桜や様々なお花がキレイに咲く、この季節が大好き。近くには池があって、白鳥が近づいてきてくれた🦢 今週も素敵な一週間になりそう😍
傷ついた人は、人を傷つける
って聞いたことがありますか？
“Hurt people hurt people.”
知っておくと、心が楽になる言葉だと思うのでシェアしますね。
HSPで傷つきやすい私が何年もお世話になってきた言葉✨
どうしてこの言葉が役に立つのか、理由は3つ↓
目次
理由１. 人から受けた傷のダメージが軽減される
人から傷つけられた時に、どうしてその人があなたを傷つけたのかが理解できる。
人の行動の動機を理解できると、不思議と傷のダメージが軽減される。
「この人は何でこんな心無いことをするんだろう？」
↓
「そうか、この人は傷ついてるから、人を傷つけちゃうんだな。仕方がないんだね。」
理由２. 自分を許すのに、役立つ。
自分が人を傷つけてしまった理由がわかると、自分責めが減らせる。
「何で私はあの時、人を傷つけるようなことをしちゃったんだろう？」
↓
「そうか、私は傷ついてたから、人を傷つけちゃったんだ。仕方がなかったんだね。よしよし。」
理由３. 自分の傷がスーパーパワーに変わる
傷ついたことは無駄じゃなかった、と気付ける。
傷ついて、傷を癒した経験が誰かの役に立つのを自覚できる。
今までの傷が、自分のスーパーパワーに変わる✨
(スーパーパワーは特殊能力や強大な力って意味。スパイダーマンとかが持ってるやつ💪)
傷ついたことが多ければ多いほど、
自分と向き合って傷を癒せば癒すほど、
人を癒す力がつくんですね😚
人間って強い👏
私達ってすごい👏
いつも読んでくれてありがとう🙇♀️
みんなの傷がいつか全部、癒えますように🌸