Saori

あなたが定期的に落ち込む理由は女性ホルモンのせいだった!? 女性は絶対に知っておくべき、ホルモンが与えるあなたへの影響について。

他人に失礼なことをされたときに、イラッとしない自分になれる！イライラにあなたの大切な時間を奪われないようになる考え方です。

アメリカ暮らしの新米ママが、旦那さんと子育てを１ヶ月してみて感じたこと。心に余裕を持って楽しく幸せな子育てをするために、ワンオペ育児をしなくてすむ方法も考えてみました。

セルフコンパッション(自分への思いやり)を学ぶ、１０週間のオンラインコースを受講しました！

近況報告です。涙は悲しいときのためにあるんじゃなくて…

やらないと損！旦那さんが勝手にどんどん素敵になる！この方法を応用すれば夫だけじゃなく、彼氏、子ども、両親、自分自身も育てられます🌱

友達を１００人作るよりも幸せになれる方法。年齢、趣味、仕事が自分と似たような友達とばかり付き合っていたらもったいない？これを知っていれば、あなたの日々の幸福度が上がる友達の選び方がわかります。

そもそもその悩みは本当に問題なの？ぐるぐるモヤモヤ悩みループが始まる前に、考えてみよう。ダミーの悩みに隠された本当の問題がわかれば、尽きない悩みから自由になれます🕊

円満な結婚を数十年も続けるためには、永遠の愛は誓わないほうがいい！結婚は１年ごとに「続けるか、続けないか？」を話し合うようにするのがオススメな理由です。

年を取ることをポジティブに捉えたいならこのタイプを目指そう✨自分の死、大切な人の死が怖くなくなる考え方も紹介します。そして国籍、人種、年齢、体型で人を差別せずに、より高い視点で物事を見れるようになるには？ちょっとスピリチュアルなお話です。