音声配信

音声と文章の記事。自己肯定感を高めたい方へ。「もっと◯◯だったら、私は価値があるのに…」あなたのその価値観は、親のものだった!?　もっと自由に幸せに、自分らしく生きられるようになるワークをシェアしました♪

ちょっと変なパートナーシップのルール！？夫の浮気を1ミリも心配してない方に聞いてほしい話です。夫だけじゃなくて、自分の浮気も心配して、２人の関係を守っていこう。

【音声と画像付き文字投稿】このサインがあったら、インナーチャイルドが傷ついている証拠。

日本人の約８割が幼少期の心の傷を抱えていると言われています。

傷があるままだと、自己肯定感が低くなったり、パートナーシップがうまくいかなかったりと、大人になってからも影響が出てしまいます。

インナーチャイルド(内なる子ども)の説明と、癒し方もシェアしました。

過去の失敗で自分を責めてることがありませんか？実はその経験はあなたのギフト！自分責めや後悔という重い気持ちを手放して、2024年を軽やかに過ごしていきましょう。最後の雑談で「君たちはどう生きるか」の感想をシェアして泣いてしまいました。笑

【音声とテキスト】買えないのに、５億円の家を旦那さんと一緒に見に行ってきた理由とは？セルフラブとパートナーシップ、どちらにも効果絶大な「理想をとりあえず体験する習慣」をシェアします。

「夫を褒めたほうがいいんだろうけど、調子に乗っちゃうんじゃないか心配で褒められません」という相談にお答えしました！

実はコレ、パートナーシップの問題に見えて、セルフラブの問題なんです。

あなたがパートナーに悲しみや怒りが湧いてくるのはどんなとき？それって何度もくり返している？パートナーを責めて、お互い無駄に消耗してませんか？その本当の理由はもしかしたら…パートナーが原因じゃない可能性が大。知っておけばパートナーシップで親密レベルが上がる、大切な心の仕組みについて。

ハッピーオーラ全開！アメリカ育ちの私の従姉妹にインタビュー。結婚しても一緒に住まないパートナーシップって!? シリコンバレーの会社に勤めていて、男性エンジニアの部下が２０人以上いるガールボスのへみちゃん。常識に囚われずに、自分の幸せの形を追求している彼女にパートナーシップや幸せになれる方法を聞いてみました。

【アメリカ在住８年で大阪出身のジュエリーデザイナー】底抜けに明るく、何人とも仲良くなれるコミュ力の持ち主。みんなに愛されてる、素敵な彼女のマインドを大解剖！ポジティブになる方法、自己肯定感を高める考え方、自分の美しくない部分が出てきたときの対処法、ネガティブな感情の処理の仕方を教えてもらいました。

すぐ謝るクセがついてる人に聞いてほしい話。必要のないときまで「すみません」や「ごめん」って言ってませんか？謝りすぎると◯◯感が増えて、不幸せになっちゃう…！という音声配信です。