アメリカ在住ブロガーのサオリ・ジョーンズ(@kimagure_nomad)です。
旦那さんと１年に数ヶ月、きまぐれに海外ノマド生活をしています。
この記事はアメリカのジョージア州郊外からお届けしています。
こんにちは✨今日は素晴らしい日になってる〜！
なぜなら、旦那さんが屋根裏の物をついに…ついに…断捨離してくれたから👏笑
今まで何回も「本当にいるの？」って聞いても捨てなかった物を手放してくれた…
20代前半からこんまりさんの『ときめく片付け』を実践しているので、私のうちは物が少なめかも。
クローゼットは６０％しか使ってないことに気付いたよ。余白があるのが好き✨
予定も詰めすぎずに、いつも余白を残しているよ〜☺️グラフィックデザインでも余白を残すのがとっても大事なの。パワーオブ余白🌈
今回の記事はこんな人にオススメ↓
あなたはあなた以外の何者かになろうとしなくていい。【自分らしく生きる】
あなたは、自分以外の何者かになろうとしていませんか？
「なんで私って◯◯なんだろう…」
「もっと◯◯だったらいいのに…」
そんなふうに自分のことを責めちゃってる部分があるとしたら…
自分以外の何者かになろうとしているのかも👀💦
自分以外の何者かになんてなろうしなくていいんです✨
(ていうか、なろうとしてもなれない🤣 頑張ってなれたとしても辛い！)
だから、他人と自分を比べて落ち込むのは時間とエネルギーの無駄遣い。
自分以外の何者かになろうとすることは、
イルカがタカになろうとするのと同じ。
イルカ🐬「なんで僕は飛べないんだろう…タカはあんなに上手に飛べるのに。僕はなんて無能なんだ…」
イルカ🐬「タカは空を飛べていいなぁ。僕も陸の上にあるものを見たいよぉ😭」
イルカ🐬「タカはクチバシが尖ってて、目つきもキリッとしてて強そうでかっこいいよなぁ。僕は全然強そうじゃないし…」
って落ち込んでるのと同じ！
客観的に見たら「いやいや、イルカのあなたは泳ぐの得意だし、フレンドリーでかわいいし、良いところだらけじゃん！」
「タカは陸の上にあるものを見れるけど、イルカは広い海の中を自由に見れるじゃん！」
って感じなんですよね。笑
タカと比べて悩んでる間に、
イルカは仲間たちと大好きな海をのびのび泳ぐ時間を失っています💦
もったいないですね！
自分らしく生きるとは…
イルカ🐬「タカが自由に空を飛べるのは素敵だな。でもイルカの僕も自由に海を泳げて素敵だな」
イルカ🐬「僕は僕らしく、大好きな海を楽しもう！いっぱい泳いで、仲間たちと美味しいご飯を食べよう〜」
イルカ🐬「今日はあの浜辺を泳いだら楽しいかも！来週はもっと遠くまで速く泳いでみよう！」
ってこと。
イルカである自分の性質や特徴を認めて、受け入れて、愛しく思う。
自分の大好きなこと、自分の楽しみに集中する。
タカや他の動物と比べて違うことをダメなだと思わない。
それが自分らしくいることなんです🐬✨
夜型人間なのに、あの人みたいに朝型人間になろうとしなくていい。
内向的なのに、あの人みたいに外交的になろうとしなくていい。
人と話す方が得意なのに、あの人みたいにパソコン作業をしなくていい。
結婚に興味がないのに、あの人みたいに結婚しなくていい。
子育てに興味がないのに、あの人みたいに子どもを持たなくていい。
頑張るのが苦手なのに、あの人みたいに歯をくいしばって頑張らなくていい。
本を読むのが嫌いなのに、あの人みたいに本を読まなくてもいい。
あなたにはあなたに合った生き方があるんです☺️
人間には変えられるところと変えられないところがあります。
イルカが泳ぐに適した身体に生まれてくるように、私たちにはそれぞれ生まれ持った性質があるんです。
女性、男性、HSP、エンパス、ADHD、共感力が低い、背が低い＆高い…などなど
あの人とあなたが違うのは、脳の作りが違うかもしれない。
身体の作りが違うからかもしれない。
魂の性質が違うからかもしれない。
人生で大切にしたいことが違うからかもしれない。
人生の使命や役目が違うからかもしれない。
自分を知るために役立つ知識↓
外向的な人と内向的な人【あなたは人と会うと疲れる？元気が出る？】なので…自分らしく生きるのがイチバンです✨
私たちは自分らしく生きれば生きるほど、幸せを感じるようになっているんだと思います。
私たちが個性的な特徴を持って生まれたのには、ちゃんと意味があるんです。
To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.
絶えずあなたを何者かに変えようとする世界で、自分らしくあり続けること。それがもっとも素晴らしい偉業である。
ラルフワルドエマーソン
My Story: 私の体験談
よく英語で“Be yourself (自分らしくいなさい)”って言います。
私が何度も聞いてた言葉で、「うん、自分らしくって大事だよね」ってわかったつもりでいたんです。
でも最近になって初めて腹落ちしました！
私は10代と20代は結構、社交的な人生を送ってきたと思います。
友達も多かったし、本当に色んな人たちと付き合ってきました。
それはそれで良い経験でした。
でも30代になって、自分の好きなライフスタイルを選択して、自分の心地良さを追求した結果…
私は人との交流をしすぎると疲れる。
私は友達は少なめのほうが心地よい。
私は友達と遊ぶのは週に１回くらいが心地よい。
人と交流する時間よりも…
ブログを書いたり、本を読んだり、公園をシャーロックとゆっくり散歩したり、カフェで手帳を書きながら自分と向き合う時間を優先したい！
ってことが判明したんです。
もちろん友達と会うのは好きだし、知らない人と話すのも大好きです。
でもその時間は少なめでちょうどよいのが私なんです。
10代20代は社交的に過ごしてきた私にとっては、
友達と交流する時間を減らした自分を受け入れるのは抵抗がありました💦
周りの友達と多くの時間を過ごす人と自分を比べて、
「私は社交的じゃなくてダメだな」って落ち込んじゃったんです。
で、無理して知らない人や友達と会う時間を増やしたこともありました。
でも会いすぎると、結局疲れちゃうんです💦
人に影響されすぎて自分軸がブレたりもしました💦
そこでやっと…
「あっ、私は自分以外の何者かになろうとしてたんだ！」
「私は他の人の真似をする必要はないんだ」
「自分の心地よいペースで、家族、友達、知らない人と時間を過ごせばいいんだ〜」
って気付けたんです💡
今では友達と遊ぶのは週に１回、多くても２回と決めています✨
イベントとか集まりでもっと会う必要があるときも、連続では会わずに１日おきに会うようにしています☺️
このおかげで自分の元気を充電する時間が十分に取れていて、心の調子がすこぶる良いです💐
今の自分にとって本当に大事なことにエネルギーを注げていて充実度が上がっています💐
元気で幸せな自分でお友達や初めての人に会えるので、元気で幸せな人との出会いが増えてます💐
終わりに
以上が
あなたはあなた以外の何者かになろうとしなくていい【自分らしく生きる】
でした。
自分らしく生きると幸せです♡
大海原を優雅に泳ぐイルカみたいに幸せ🐬
読んでくれてありがとう！
あなたも私も思いっきり自分らしく生きられますように🐬🌈