アメリカ在住ブロガーのサオリ・ジョーンズ(@kimagure_nomad)です。
旦那さんと１年に数ヶ月、きまぐれに海外ノマド生活をしています。
この記事はアメリカのジョージア州郊外からお届けしています。
ときめく物だけに囲まれる生活を目指したい！↓
今回の記事はこんな人にオススメ↓
目次
【誰にでもできる！】完璧な男性と結婚をする方法
誰にでもできる、完璧な男性と結婚する方法があるんですが…
知りたいですか？😚笑
今の旦那さんが完璧じゃなくても大丈夫！
あなた次第で彼を完璧にできちゃうんです。
練習期間は必要だけど、「完璧な男性と結婚できた私って何て恵まれているんだろう😭」って必ず思えるようになります！
結論から言うと、
完璧な男性と結婚をする方法は…
旦那さんを「完璧な男性だ」と思える自分になる！
相手を変えるんじゃなくて、
ありのままの相手を「完璧で素晴らしい」と思える自分になる！
それだけなんです☺️💕
がっかりしちゃいましたか？笑
でもね、これが唯一の方法なんです。
「完璧な男性」は存在しないけど…
誰もが恋に落ちるような、かっこいい日本の俳優さんも
世界中が憧れるようなアメリカの人気イケメン歌手も
完璧じゃありません。
この地球上に完璧な男性なんていません。
だから完璧な男性を探そうとするのは、ユニコーンを探そうとするのと一緒。
時間の無駄になっちゃいます💦
完璧な男性はいないけど、
自分が選んだ相手を「完璧だわ〜♡」と思える自分にはなれます。
絶対に。
幸せへの一番の近道は、
他人を変えようとするんじゃなくて、自分を変えること！！！
他人は変えられないけど、自分はいくらでも変えられます💪
旦那さんを変えようとすることは、天気を変えようとするのと同じ。
大雨を止めることはできないけど、大雨を「素晴らしいな」って思える自分にはなれます☔️
旦那さんを「完璧だわ〜♡」と思える自分になるには…
彼の悪い面よりも良い面に注目する練習をする！
これだけです。
本来、私たちの脳はネガティブなことに注目するようにできています。
これは人間の生存本能のため。
果物を見つけたこと(ポジティブ)に注目するよりも、狼の足跡を見つけたこと(ネガティブ)に注目する方が生き残れますよね。
だから何も意識せずに普通に生きていると、
私たちの脳はネガティブなことにより注目してしまうんです。
絶対に読んで欲しい記事↓
【重要】あなたがネガティブになっちゃう理由【ネガティブは気分。ポジティブは意思。】つまり、あなたが旦那さんのダメな所に注目してしまうのはとても自然なこと。
当たり前なので自分を責めないでくださいね👌
でも怖いのが…
旦那さんのダメな所に注目すればするほど、
あなたの脳はダメな所を見つけるのが上手になってしまうということ！
脳はネガティブなことを見つけて不満や悪口を言う度に、
ネガティブ脳になってしまうことが脳科学でも解明されています。
それに、否定的な要素ばかりに目を向けた思考を繰り返していると、ネガティブなシナプス（神経細胞と神経細胞の接合部分）のつながりが構築されてしまうそうです。
わたしたちの脳内にあるシナプスは、関連するシナプス同士がお互いに接合し、一緒に発火（活動）して、特定の思考を引き起こしています。発火によりシナプスの接合が強まる現象は、実験的にも確認されているとのこと。
つまり、いつもネガティブなことばかりに注意を向け、否定的な思考ばかりを重ねていると、ずっと否定的な考えを持ち続ける可能性が高くなってしまうわけです。
Study Hacker: ネガティブ思考を続けると脳がホントに毒される。ポジティブになるヒントは身近にいる “あの人”
旦那さんの良い所に注目すればするほど、
あなたの脳は旦那さんの良い所を見つけるのが上手になります！
あなたは『旦那さんの良い所を見つける達人』に生まれ変われちゃうんです👏
達人になったあなたの目に、旦那さんは「最高で完璧な男だ」としか映らなくなります👀✨
ネガティブ脳をポジティブ脳」に変える具体的な行動
完璧な男性と結婚する方法は、
ありのままの旦那さんを「完璧な男だ」と思える自分になること。
そのためには、旦那さんの良い面よりも悪い面に注目する練習をすればいい。
すると、ネガティブ脳がポジティブ脳になる。
とお話しました。
完璧な男性と結婚するために取れる具体的なアクションはこちら↓
ポジティブ脳をGETするにはスポーツの練習みたいに、毎日の積み重ねが大事です☺️
ネガティブ脳をポジティブ脳に変える具体的な行動
- 旦那さんの悪口を言うのをやめる
- 旦那さんのジャッジをやめる (ジャッジ＝人を裁くこと)
- 自分と他人のジャッジと悪口もやめる
- 見つけたネガティブなことをポジティブに考える練習をする(例: 短所は長所の裏返しなことが多い)
- 自分を褒める(家事をやって偉いね、など)
- 旦那さんの良い所を書き出す
- 旦那さんに感謝できる所を書き出す
- 旦那さんを実際に褒める(どんな小さいことでも)
- 旦那さんに実際に感謝する(どんな小さいことでも)
- 身の回りで感謝できることを毎日１０個書き出す(感謝ノート)
詳しい感謝ノートの書き方↓
「夢が叶えば幸せになれる」は嘘！【今すぐ、幸せになれる方法】まずはネガティブ脳を強化する習慣をやめる。
そして、ポジティブなことを見つける練習をして、
ポジティブ脳を作っていきましょ〜🧠💕
ポジティブ脳が強化されればされるほど、あなたの幸福度は爆上がりします✨
このブログではポジティブな考え方を山ほどシェアしているので、
良かったら過去の記事を読んでみてくださいね☺️
読むとポジティブ脳になれる記事↓
My Story: 私の実体験
私は旦那さんのことを
「完璧な男性だ！本当に素晴らしい！世界一だ！」って心の底から思っています。
寝る前は毎晩のように
『こんな素敵な旦那さんと一緒にいれて今日も幸せだったな…神様、仏様、ご先祖様ありがとう！』って感謝してます。笑
(もちろん気分の悪い日にはできないけど🤣)
ここで出てくる疑問が…
私の旦那さんって本っ当に完璧なの！？
その答えは否！笑
私が完璧とはかけ離れているように、旦那さんも全然完璧じゃありません。
客観的に観察すると👀
キレイ好きじゃないから全然掃除しないし(本人は汚れた状態でも気にならないらしい)、
鳥のフンがついた車を平気で運転してるし、
受け身なところがあるし、
たまに鼻毛が出ててカッコ悪いし🤣、
運転中は左折できるときに中々しないし、
人に対して気が効かないし、
ストレスに弱くて、たまに「アーッ！！」って爆発してるし、笑
スーパーで痛んでる野菜買ってくるし(色盲だからしょうがないか😚)、
お花買ってくれるのは嬉しいけど、なんかいつもお花は傷んでるし、笑
料理に苦手意識があってあまりできないし、
全っ然、完璧じゃないです。探せばもっと出てきます。
もっと素敵な男性は他にたくさんいることでしょう🤣
でも！！！私は心の底から旦那さんを「完璧で素晴らしい」と思ってるんです。
本当に彼と結婚できて毎日幸せなんです！🥰
客観的には不完全な男だけど、私にとっては彼は完璧で申し分ない。
結婚当初は「私がいないとダメな男で頼りないなぁ」と思うことが多かったのに、
今は「完璧で素晴らしい」としか思えません💐
大好きが止まりません💖 笑
どうして私はそう思えるようになったの！？👀というと…
この記事で書いたように旦那さんのダメな面じゃなくて、良い面に焦点を当てる訓練を何年もしてきたから！
「ネガティブ脳」を「ポジティブ脳」に変える考え方＆行動をしてきたから！
自分を洗脳したからなんです！！！！！笑
私にもできたんだから、あなたにも絶対できますよ💕
旦那さんの良い面に注目すればするほど、結婚生活は幸せになります☺️
終わりに
もちろん、「ネガティブ脳」を「ポジティブ脳」に変えるだけが
「旦那さんを最高の男だ！」と思える唯一の方法ではありません。
旦那さんが嫌なことをしてきたら上手に伝えたり、
旦那さんに感謝して、褒めて、サプライズしてもらったり
他にも色々とできることがあります🌈✨
ですが、
相手を変えるんじゃなくて、ありのままの相手を「完璧で素晴らしい」と思える自分になる！
ってのは幸せな結婚を支える基盤です。木の根っこの部分ですね☺️
私たちは世界を自分の色メガネを通して見ています。
ポジティブなメガネで見れば、世界は素晴らしいところに見えます👓
結婚は素晴らしいです💕
結婚はパラダイス👼
読んでくれてありがとう✨
望む人全てが幸せなパートナーシップに恵まれることを願っています！！You can do it!