もう「頑張る」から自由になっていいんじゃない？「頑張るのが偉い」と信じていると、「頑張ってる感」を求めて生きることに。でも「頑張ってる感」だけを求めて生きると、人に貢献しようとするときに効率が悪いよね、というお話です。

遅刻する人に、仕事を頑張らない人に、人に迷惑をかける人に、不倫している芸能人に、ぶりっ子な女性にイライラ…他人の『正しくない行動』にイライラしちゃうとき、あなたの心の中で何が起きてる？イライラから自由になる方法も教えちゃいます。

結婚するのは日本人？それとも海外の人？
もう日本人男性と結婚している方も将来、子どもが海外の人と結婚したいと言ったら…賛成しますか？アメリカ人男性と結婚をしてからもう６年。アメリカ在住の私が感じる国際結婚のメリットをシェアします。

悪口を言うと、脳にネガティブ回路ができてしまうし、ストレスが増えて免疫力が低下するし、周りに悪口を言う人が集まってくる💦 悪口を辞めるだけでセルフイメージが上がるし、人生の選択肢が増えるし、幸せな恋愛＆結婚ができるようになっちゃうというお話です。

科学的に裏付けされた今すぐにできる幸せになれる方法です。孤独感が減って、他人に不思議と優しい気持ちが湧いてきます。