Home 【理想的な人生をデザインするために】あなたの今の気分を数値化してみよう

【理想的な人生をデザインするために】あなたの今の気分を数値化してみよう

by Saori
Cafe Time with Saori 音声配信カバー
Shiawase Cafe Time
【理想的な人生をデザインするために】あなたの今の気分を数値化してみよう
Loading
/

今の気分は１０点満点中、何点？

1960年代からセラピー心理学で使われている方法を紹介します。気分に点数をつければ、あなたが選ぶべき環境、行動、人間関係がわかって、より幸せな人生を作っていけます！