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人にムカッ、イライラ、モヤモヤして、文句を言いたいときに、覚えておくといいことをシェア。これを知っておくだけで自己理解が深まるし、パートナーシップもよくなるし、心が穏やかな日々を過ごしやすくなりますよ♪