今回の記事はこんな人にオススメ↓
目次
その人間関係は上手くいく？診断【ポジティブとネガティブの割合】
恋人、
夫婦、
友達グループ、
会社のチーム、
親子や兄弟などの
人間関係がこれから上手くいくのか？
簡単に診断する方法を紹介します！
精神科医、樺沢先生の本「アウトプット大全」の内容です。
その人間関係は上手くいく？【診断方法】
その人間関係で交わされるポジティブな言葉とネガティブな言葉の割合はどれくらいですか？
１対１？
それとも３対２？
例）夫婦関係のポジティブな言葉
「いつもありがとう」「すごいね！」などの感謝や賞賛
例）夫婦関係のネガティブな言葉
「なんで○○するの!?」「頼りにならないんだから」などの批判や不満
その人間関係は上手くいく？【診断結果】
人間関係の間で交わされるポジティブな言葉とネガティブな言葉の割合(ポジティビティ比)
が３対１以上であれば、その関係は上手くいきます！
研究によると、
職場のポジティビティ比が３対１以上のチームはビジネスで極めて高い利益を挙げ、
メンバーの評価も高いものでした。
一方、３対１以下のチームは会社への愛着が低く、離職率が高まったそうです。
最も業績の良いチームは比率が６対１でした！
ポジティブな言葉が多ければ多いほど、チームの業績が上がるんですね👀
その人間関係は上手くいく？【夫婦関係の診断結果】
夫婦関係では、ポジティブな言葉がさらに多く必要です。
比率が５対１を下回ると、９４％の確率で離婚することがわかっています。
注意しなきゃですね😅
少しずつポジティブな言葉を増やしてみよう
あなたと大切な人との関係の診断結果はどうでしたか？
もしポジティブな言葉が足りていないのなら、
今日から少しずつ増やしていけば大丈夫！
新婚当初、私は旦那さんにダメ出しばかりしていて、
険悪なムードになることが多々ありました…
でもそこから感謝や褒め言葉を意識的に増やしていくと、
２人の関係は自然と上手くいき始めました。
旦那さんも私を真似て、嬉しい言葉を日常的にかけてくれるように！
人間関係を素晴らしくするのも、壊してしまうのも、私たちが使う言葉次第なんですね。
終わりに
ポジティブな言葉って、言われた人以上に言った人が良い気分になると思います☺️
読んでくれてありがとう！
あなたも私もポジティブな言葉で、良い人間関係が築けますように✌️