幸せになる人の習慣

「難しい」「〜できなくて私はダメだな」「めんどくさい」「〜しなきゃ」「私は〜でいいよ」など…その口癖、知らないうちにあなたの人生のマイナスになっているかも？?ネガティブ思考を呼ぶ口癖をポジティブな口癖に変換して、人生を好転させる方法✨

あなたは日常的に幸せを感じていますか？
もし感じていなくても大丈夫！幸せになる習慣を増やせば、誰でも幸せな人になれるんです。幸せホルモンをハックして、毎日幸せを感じる方法です。

自分の短所を見つけて落ち込んでしまったときに、思い出したい言葉です。

料理が楽しくない、人間関係がつまらない、LINEの返信がめんどくさいのはどうして？「〜しなきゃいけない」から自由になって、もっと人生を楽しむ方法がありました☺️

愛されない辛さは自分で引き起こしてた！？『貰えない』悲しみから心を自由にする考え方について。幸せに生きるために１８歳以上の人、全員に身につけるのをオススメしたいです✨

どうして学校の教科に『歴史』はあるのに『未来』はないの？どうしてほとんどの人は、家に過去の写真は飾るのに、未来を象徴する写真は飾らないの？過去だけじゃなくて、未来にも意識を向けたほうがいいよねというお話です。

ネガティブなことを何度も何度も、ぐるぐる考えちゃうときってありませんか？そんなときに無理やりポジティブに考えようとしても無駄なんですよね? 知っておくと役に立つ、簡単で効果的なぐるぐる思考の対処法です。

子どもや旦那さんの人生に介入してませんか？親切心からするおせっかいで、周りの人を不幸にしちゃってるかも。課題の分離ができれば…他人の問題に振り回されなくなるし、自分の人生はどんどん好転するってお話です。

実は海外旅行の本当のメリットは、旅が終わった後に実感できる。普段の生活の幸せ度が勝手に上がっちゃう海外旅行のメリットについて。

みなさんは自分が６０〜８０歳になったときの毎日をイメージしたことがありますか？自分の喜びを一つのものに依存させていると危ないのかもという話。特に家族に尽くしすぎて、自分の趣味に時間を使っていない女性に読んでほしい記事です。