ネガティブな感情

もう自分のダメなところに落ち込まないで大丈夫！自分を変えたいなら、ありのままの自分を受け入れよう。器の大きい人間になれるし、自己肯定感アップ間違いなしの考え方です。

両親との関係は全ての人間関係の基礎と言われています。自分の人生がどう展開していくかに深く関わってくる、親に感じる気持ち。幸せに生きるために、親を許す考え方を身につけたい方への記事です。

マウントを取られてもイライラせずに、逆に嬉しくなっちゃう考え方。そして、マウントを取る人をあなたの世界から消してしまう方法も紹介します！

他人に失礼なことをされたときに、イラッとしない自分になれる！イライラにあなたの大切な時間を奪われないようになる考え方です。

そもそもその悩みは本当に問題なの？ぐるぐるモヤモヤ悩みループが始まる前に、考えてみよう。ダミーの悩みに隠された本当の問題がわかれば、尽きない悩みから自由になれます🕊

遅刻する人に、仕事を頑張らない人に、人に迷惑をかける人に、不倫している芸能人に、ぶりっ子な女性にイライラ…他人の『正しくない行動』にイライラしちゃうとき、あなたの心の中で何が起きてる？イライラから自由になる方法も教えちゃいます。

悪口を言うと、脳にネガティブ回路ができてしまうし、ストレスが増えて免疫力が低下するし、周りに悪口を言う人が集まってくる💦 悪口を辞めるだけでセルフイメージが上がるし、人生の選択肢が増えるし、幸せな恋愛＆結婚ができるようになっちゃうというお話です。

嫌な出来事が起こった訳でもないのに、いきなり気分が落ち込むのは…人の気持ちをもらっちゃったからかも。エンパス体質のあなたに知ってもらいたいこと。

旦那さんや周りの人とケンカして、無駄にエネルギー消耗してませんか？知っておくだけで人間関係が圧倒的に楽になる、怒りは第二次感情という話。あなたが怒っているときに、心の中で何が起こってる？

自分の短所を見つけて落ち込んでしまったときに、思い出したい言葉です。