幸せになる考え方 【瞑想ができない人にオススメのリラックス方法】 by Saori 2021-02-07 2021-02-07 これをすると、どこでも簡単にリフレッシュできます? 1. 目を閉じる 2. 波が自分の身体に流れ込んでくるイメージをしながら… もっと読む