幸せになる人の習慣

周りの人を喜ばそうと時間、お金、気力を費やしてるのに、相手はあまり喜んでないことって意外と多いのかも。最小限の時間、お金、気力で周りの人を最大限に喜ばせられるようになる『愛情ポイント』について。

みなさんは普段、どんな人と会っていますか？会う人を積極的に選んでいるでしょうか？もし自分の中ではっきりとした基準がないなら、人間関係で損をしている可能性…

多くの人がしている無意識でしてしまっている幸福感が激減する行動があるので要注意?アメリカと日本でも人気のセルフコンパッションの本に載っていた、一瞬で幸せになる方法をシェアします。