幸せになる人の習慣

アメリカ人でクリスチャンのマディにインタビュー。

５０人以上が参加するパーティー、イングリッシュカフェなどジョージア在住日本人を幸せにする多くの活動をしている彼女。

まるでマリア様？いつも笑顔で愛に溢れている彼女に幸せの秘密、人にGIVEすること、セルフラブ、セルフケアについて聞いてみました。

過去の失敗で自分を責めてることがありませんか？実はその経験はあなたのギフト！自分責めや後悔という重い気持ちを手放して、2024年を軽やかに過ごしていきましょう。最後の雑談で「君たちはどう生きるか」の感想をシェアして泣いてしまいました。笑

ハッピーオーラ全開！アメリカ育ちの私の従姉妹にインタビュー。結婚しても一緒に住まないパートナーシップって!? シリコンバレーの会社に勤めていて、男性エンジニアの部下が２０人以上いるガールボスのへみちゃん。常識に囚われずに、自分の幸せの形を追求している彼女にパートナーシップや幸せになれる方法を聞いてみました。

【アメリカ在住８年で大阪出身のジュエリーデザイナー】底抜けに明るく、何人とも仲良くなれるコミュ力の持ち主。みんなに愛されてる、素敵な彼女のマインドを大解剖！ポジティブになる方法、自己肯定感を高める考え方、自分の美しくない部分が出てきたときの対処法、ネガティブな感情の処理の仕方を教えてもらいました。

好きなことを仕事にしていて、イキイキと幸せそうなMomokaさんをインタビューしたら…女性の人生が輝くヒントがいっぱいでした！アメリカのジョージア州で多くの日本女性を集めて、定期的にハンドメイドマーケットを開催しているMomokaさん。そんな素敵な彼女から、好きを仕事にする方法、幸せの秘訣、自分を大切にする方法、夫婦仲良しでいる方法を学んじゃいましょう！

「人生の質＝◯◯の質」考え方が運命を変える！人生の質、パートナーシップの質、自己肯定感、美容の質、人間関係の質、子育ての質…どの分野でもうまくいかせたいなら、コレを変えなきゃ始まらない！知ってるだけで人生が変わっていく、超重要な考え方を音声でシェアします。

やりたいことがわからない人必見！幸せな人が当たり前にしている考え方です。あなたがする１日の行動で「しなきゃいけないからする」は何％？「したいからする」は何％？この考え方が実践していくと…より幸せな自分になれるし、 周りの人に簡単に優しくできるし、 やりたいことが見つかるようになります！

今の気分は１０点満点中、何点？

1960年代からセラピー心理学で使われている方法を紹介します。気分に点数をつければ、あなたが選ぶべき環境、行動、人間関係がわかって、より幸せな人生を作っていけます！