幸せになる人の習慣

６５歳で退職してから人生を楽しむ考え方はもう古い？幸せを後回しにせずに、若くて健康なうちにやりたいことをやろう！アメリカで人気になりつつある考え方、ミニリタイアについて。早期退職(FIRE)より現実的で簡単にできます。

悪口を言うと、脳にネガティブ回路ができてしまうし、ストレスが増えて免疫力が低下するし、周りに悪口を言う人が集まってくる💦 悪口を辞めるだけでセルフイメージが上がるし、人生の選択肢が増えるし、幸せな恋愛＆結婚ができるようになっちゃうというお話です。

科学的に裏付けされた今すぐにできる幸せになれる方法です。孤独感が減って、他人に不思議と優しい気持ちが湧いてきます。

どんなニュースを見る？
どの情報を取り入れる？
どの仕事を受けて、どの仕事を断る？
こういった決断が簡単にできるようになる
知識をシェアします✨

その行動の最終ゴールは何？家族のために頑張って料理をして、結局イライラするのは本末転倒？幸せになるために仕事をしているのに、心や身体を壊してまで仕事をするのは本末転倒？最終的なゴールを忘れがちな私たちが意識したほうがいいことです。

もし１０万円があったら何に使う？自分に使えるお金が限られているとしたら…どう使えば最大の幸福感を得られるの？人生が豊かになるお金の使い方について。

夜型人間なのに、朝型人間になろうとしなくていい。内向的なのに、外交的になろうとしなくていい。結婚に興味がないのに、結婚しなくていい。子育てに興味がないのに、子どもを持たなくていい。頑張るのが苦手なのに、頑張らなくていい。読書が苦手なのに、無理に読書しなくていい。イルカはイルカらしく、海を泳ぐ楽しみに集中しようというお話です?

結婚は人生の墓場？恋愛感情は３年で冷める？コロナ禍だから大変で不幸で自由がない？嫌な現実には「ノーサンキュー?‍♀️」と言ってOK。他人の現実はあなたにとっては嘘になりえます。ベストな現実をデザインする力があなたにはあるよ、というお話です。

日本では女性の給料は男性の約７５％。アメリカでは約８０％。お給料の差は性差別じゃなかった！知ってるだけで人生で得する知識です。女性はもっと欲張りになってOK☺️

「やりたいことがわからない」「私のライフワークって何？」「人間関係を深める時間がない」「なかなか有言実行できない」「特に幸せじゃない」「価値観が合う仲間がいない」そんな悩みの解決方法は…発信でした✨ 発信しないと損！と思えるほどすごい発信のメリット５選。