私のインスタ投稿にメンタリストdaigoさんが何回も紹介している本、「セルフコンパッション–あるがままの自分を受け入れる」を翻訳した研究者の石村 郁夫さんがコメントしてくださいました😍 フォローもしてくれました🎶 そんな方と繋がれるインスタに感動✨
私達が物や人間関係の断捨離をしない事で、１秒１秒失っているもの…
それは、
本当にときめく物＆人と過ごす時間！
私達にはキャパシティがあるので、持てる物と持てる人間関係には限界があります。
なので「今より素晴らしい人生を送りたい！ステージアップしたい！」と思ったら
まず、
ときめかない物と人間関係を手放して、新しい物と人が入って来れるスペースを作らなくちゃいけない。
スペースを作らない限り、新しい物や人が入ってこれないんですね。
私は今まで、「断捨離をするかしないか」は単純に
A. 断捨離する
B. 断捨離しない
という選択肢の一つを選ぶ事だと思ってました。
でも実際は…こうだった！
A. ときめく物と暮らす幸せな未来を選ぶ (断捨離する)
B. ときめかない物と暮らす未来選ぶ(断捨離しない)
全く違う未来を選んでいるんだな〜と気付いちゃいました！
喜びを感じていない物にしがみつく → 幸せな未来を失っている
これは服や靴だけの話じゃなくて、
仕事、恋人、友達、自分の時間の使い方にも当てはまる話です。
好きじゃないけど、生活のために嫌な仕事をしている
→ 心から充実感を感じながら、人に貢献できて幸せになれる仕事をする時間を失っている
どうでもいい男性(自分が本気で愛せないし、相手からも1番に愛してもらえてない)と付き合っている
→ 一緒にいると魂レベルで満足できて、本気で愛し愛される経験をさせてくれる男性と過ごす時間を失っている
そんなに好きじゃないけど、寂しいし付き合いもあるから…という理由で友達と一緒にいる
→ お互いから学びあえて、一緒にいると心から喜びを感じる友達と過ごす時間を失っている
テンションが下がるニュースを見たり、だらだらネットサーフィンやSNSをしたりして、ときめかない時間を過ごしている
→ 一日の終わりに「今日は最高に充実してたな〜！」と思えるような、心から楽しく過ごせる時間を失っている
(全部、過去や今の自分の話🤣)
という訳で逆に考えると…
自分が喜びを感じていない物を手放す決断を早くすればするほど、自分が喜びを感じれる物に早く出会える！
手放せば手放す程、人生がどんどん良くなる！
わーい😍✨
手放すのは怖いです。
でも勇気を出して手放して、新しい物が入ってくるスペースを作る。
そうすると、その後すぐにときめく物や人が見つかるかもしれないし、
しばらくスペースが空いたままの状態が続くかもしれない。
でも、「自分がときめく物や人しか選ばない！妥協しない！」
「プリンセス(素晴らしい自分)にふさわしい物しか選ばない！」と決めて選択していけば
必ず！！！！空いたスペースがときめく物や人で埋まる時が来るんです✨
新しい物や人を選ぶ時に自分はプリンセスだって前提で選ぶのが大事だと思います！
前提が「自分は生ゴミ」だと、生ゴミに似合う物を選んじゃうから😭
素晴らしいあなたには素晴らしい物だけがお似合いですよ♡
そして後で「あの時は手放すのが怖かったけど、勇気出して良かったなぁ〜！！！グッジョブ自分🙌」って思う日が来ます。
(プリンセスについてはこの記事を見てね👸💕↓)
そんな訳で
みんなにシェアしたい気付きだったし、自分を叱咤激励したかったので書いてみました😚
とにかく私はときめかない靴下から断捨離しようと思います🧦笑
ときめかない家具も買い替えます🏡✨
ときめく人としか遊びません♡
そして今年中に、めっちゃ怖いけど…勿体無い気がするけど…グラフィックデザインのクライアントの会社をもう一つ手放します！(別のクライアントは去年、手放しました✨)
読んでくれてありがとう。
アメリカからあなたの人生がもっとときめくように応援してます♡
お互い、小さい事からコツコツと手放していきましょう👋✨